Простой ТОРТ из 3 ИНГРЕДИЕНТОВ БEЗ ВЫПЕЧКИ И САХАРА. Вкусный БЮДЖЕТНЫЙ ВАРИАНТ Без Заморочек HD

Иногда очень хочется чего-то сладенького, особенно, когда ты на диете или ПП. Предлагаем приготовить рецепт очень простого и быстрого в приготовлении тортика, всего из 3 ингредиентов! Торт без выпечки, вам не надо иметь навыки кондитера и делать сложные манипуляции. Калорийность этого простого торта всего 189 ккал на 100 грамм, что несомненно, ниже обычного покупного бисквитного торта. Торт имеет «природную» сладость за счет спелых бананов и протеина, в нем нет сахара. Но не советуем увлекаться им очень часто, побалуйте себя, отведите душу сладеньким и дальше к цели! А еще этот торт - очень бюджетный. Для него не нужно покупать какие-то необычный ингредиенты, все есть в любом магазине и стоит недорого. Давайте же скорее его приготовим! ▶️ Подробный рецепт - https://calorizator.ru/recipes/122086 189 ккал на 100 грамм Ингредиенты: ✅ Пряники имбирные - 500 гр. ✅ Сметана 10% - 500 гр. ✅ Банан - 5 шт. ✅ Протеин (по желанию, ваш любимый вкус) - 30 гр. Калории: 188.5 ккал. Белки: 4.7 гр. Жиры: 5.4 гр. Углеводы: 31 гр. ************************************************* Огромное СПАСИБО за просмотр! Ставь если понравилось! Подписывайся на канал https://www.youtube.com/Calorizator ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ к нам в соцсетях : ★ ВКонтакте | https://vk.com/calorizator ★ Одноклассники | https://ok.ru/calorizator ★ Instagram | https://www.instagram.com/calorizator.ru ★ Facebook | https://www.facebook.com/calorizator ************************************************* Канал о правильном (здоровом) питании и относится он к экосистеме сайта CALORIZATOR https://calorizator.ru Мы за улучшение качества жизни, путем выбора более правильного питания, обязательной физической активности, бодрости духа, саморазвития и красоты изнутри! Оставайтесь стройными и активными, следите за калориями в питании, не переедайте. На сайте можно пользоваться совершенно бесплатно: Анализатор продуктов | https://calorizator.ru/analyzer/products Анализатор рецептов | https://calorizator.ru/analyzer/recipe Анализатор расхода калорий | https://calorizator.ru/analyzer/body Личный кабинет | https://calorizator.ru/cabinet Живой форум | https://forum.calorizator.ru ************************************************* #Сметанник #ТортБезВыпечки #Calorizator #Калоризатор #Калорийность #ПравильноеПитание #ПпРецепты #Рецепты #ДиетическиеРецепты #РецептыПравильногоПитания #НизкокалорийныеРецепты #НекалорийныеРецепты #РецептДляХудеющих #БыстрыйТорт #ПростойТорт #ТортБезСахара #НекалорийныйТорт #ТортНаСкоруюРуку #Похудеть #ПитаниеДляПохудения #Еда #ГотовимДома #ТортБезДуховки #ГотовимВкусно #Завтрак #Обед #Перекус