Очень НЕЖНЫЙ Шоколадный пудинг за 5 МИНУТ | Низкокалорийный десерт HD

Всем привет! Я как большая сладкоежка не могу не готовить вкусных десертов дома. А фигура нам дорога)) Поэтому сегодня приготовим с вами низкокалорийный десерт – очень вкусный шоколадный пудинг. Если использовать в рецепте в качестве подсластителя Фитпарад №7, то калорийность этого блюда всего 80 ккал на 100гр. С сиропом топинамбура увеличивается до 90 с копейками, в зависимости от количества. Итак, нам понадобится: - молоко (у меня рисовое) – 500 мл. - кукурузный крахмал – 35 гр. - какао порошок – 30 гр. - фитпарад или любой подсластитель по вкусу (у меня 1,5 ст.л. сиропа топинамбура) - ванилин щепотка (если у вас экстракт, то ½ ч.л.) - по желанию орешки Всё очень просто. Ставим молоко в сотейник на огонь и в это время подготавливаем все остальные ингредиенты. Какао, крахмал, подсластитель, ванилин смешиваем в отдельной миске и немного добавляем нашего прогретого молока. Тщательно перемешиваем, чтобы получить однородную смесь. Когда молоко закипит – выключаем огонь (но оставляем сотейник на плите) и тонкой струйкой водим шоколадную смесь (благодаря такому вводу продуктов не образуются комочки). Всё хорошо помешиваем венчиком и варим до загустения массы. Этот процесс занимает буквально минуту. Теперь можно разливать по формочкам и отправлять в холодильник на час. Зимой, в холодные вечера едим сразу горячим)) Будет напоминать густой горячий шоколад. А ещё для зимнего горячего варианта можно добавить немного маршмелок сверху. Вот и весь процесс приготовления на 5 минут максимум. ********************************************************************************* Также рекомендую посмотреть этот плейлист с десертами: ▶️https://www.youtube.com/playlist?list=PLf0gHiR3l9mifh7-UAyplc_gW954Gb3aK Десерт без ВЫПЕЧКИ - ВКУСНЮЩИЙ Десерт к ЧАЮ без Духовки ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=63Ln8Z29q3Y&t=33s Правильные ДОМАШНИЕ КОНФЕТЫ БЕЗ САХАРА - намного полезнее, чем в магазине ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=oLotLaS_JDo СЫРНИКИ на Завтрак - Веганские Сырники из Пшенки | Постные Рецепты ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=h3teVtgQL6U БАНАНОВЫЙ СНИКЕРС - Вкусный и ПРОСТОЙ ПП РЕЦЕПТ | ПП десерт без Сахара ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=LDvfKQ3Nlcw ВКУСНЫЙ ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ | БЕЗ САХАРА, БЕЗ МУКИ, БЕЗ ЯИЦ | ВКУСНЮЩИЙ ПРОСТОЙ ТОРТ ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=q3mVdo0-588&t=5s ▶️ Music by ninjoi. - Acceptance - https://thmatc.co/?l=B8BBD6B Таймкоды: 0:00 Вступление 01:09 ингредиенты 01:20 приготовление 02:36 дегустация 03:56 второй вариант десерта 04:58 вы лучшие В этом ролике вы узнаете как приготовить шоколадный пудинг, пудинг с крахмалом, низкокалорийный десерт, десерт без выпечки, десерт за 5 минут, порционные десерты, канал Паприка, катя Паприка #пудинг #десерт #десертза5минут #безвыпечки #шоколадныйдесерт