В парке «Харинка» открытую тренировку по северной ходьбе провела Юлия Чистякова, к.м.н., доцент ИГМА

Мастер –класс (открытая тренировка) по северной ходьбе в парке «Харинка» В субботу 16 апреля 2022 г. в парке «Харинка» города Иваново в рамках проекта «Территория здоровья плюс», поддержанного Фондом президентских грантов, несмотря на непрекращающиеся дождь со снегом, прошла открытая тренировка (мастер-класс) по северной ходьбе с людьми «серебряного» возраста (и не только), которую провела кандидат медицинских наук, доцент ИГМА, инструктор по северной ходьбе, научный консультант проекта «Территория здоровья плюс» Юлия Чистякова.После специальной разминки, прохождения маршрута и проведения заминки, Юлия Чистякова отдельно провела консультации с членами пилотной группы проекта, переболевшими новой коронавирусной инфекцией, дала консультации по ведению дневников самонаблюдения для контроля за нагрузками в ходе проведения занятий, ответила на поступившие вопросы по поводу техники ходьбы, контроля за состоянием здоровья и мерах по профилактике травм при занятиях северной ходьбой