21.‍Велопутешествие в одиночку через всю Россию, Москва–Владивосток / дорога Курган Ишим, г Ишим HD

Обзор велосипеда - https://youtu.be/HXLsDZZeO2I Моя солнечная панель - http://ali.pub/5c2r6j Мои наколенники - http://ali.pub/4okhho Мой держатель для телефона - http://ali.pub/4l25jr Мой дождевик - http://ali.pub/4oupus Мои флягодержатели http://ali.pub/4gbuhs Чтобы я рекомендовал и что использовал и использую сам и моя семья (Промокод на скидку до 10% при покупке в интернет магазине iHerb: FWP9997 (активируется при заказе)): Поливитамины для мужчин - https://www.iherb.com/pr/now-foods-adam-superior-men-s-multi-180-softgels/23364 Поливитамины для женщин https://www.iherb.com/pr/now-foods-eve-superior-women-s-multi-180-softgels/23363 Рабочая добавка для суставов MSN (метилсульфонилметан) https://ru.iherb.com/pr/doctor-s-best-msm-with-optimsm-1-000-mg-360-capsules/54231 Кальций в усвояемой форме - https://ru.iherb.com/pr/now-foods-calcium-citrate-250-tablets/472 Омега 3 - https://ru.iherb.com/pr/solgar-omega-3-epa-dha-triple-strength-950-mg-100-softgels/26738 Витамин D3 - https://www.iherb.com/pr/solgar-vitamin-d3-cholecalciferol-125-mcg-5-000-iu-100-softgels/23559 Коллаген - https://ru.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-collagenup-marine-hydrolyzed-collagen-hyaluronic-acid-vitamin-c-unflavored-7-26-oz-206-g/64903 Лютеин - https://ru.iherb.com/pr/now-foods-lutein-double-strength-90-veg-capsules/17596 ======================================================= Полезные видео: Здоровье коленей велосипедиста - https://youtu.be/WXbyyPfA6uI Мои велосипедные аксессуары для поездки с алиэкспресс - https://youtu.be/9fXC-lMrMY0 Как подобрать седло для велосипеда - https://youtu.be/B-hIyynzOFI Обзор велорюкзаков на багажник Svarga - https://youtu.be/DtYC4ClgPYY Походная аптечка - https://youtu.be/4ofakhUqNms Безопасность в одиночном велопутешествии https://youtu.be/E-QpzrPGE8s Как похудеть ездя на велосипеде - https://youtu.be/8_R-lbnWSIw ======================================================== Велопутешествие в одиночку почти через всю Россию. Здесь не нужна никакая мотивация, это как выйти погулять. Сел на велосипед и поехал. Это как воздух. Самостоятельные путешествия тем и хороши, что ты играешь по своим правилам. Не важно как это называть – туризм, поход, путешествие. Главное чтобы нравилось самому. Дорога Курган – Ишим. Тюменская область, заехал в Ишим, это уже город именно в Тюменской области. Как обычно в продуктовый заехал, немного посмотрел город. После оводов и комаров, наступила очередь мошки, причем прямо в городе, в сквере. Не сказать, что я был приятно удивлен. Но зато мошка, не дала мне долго сидеть на лавочке. Перекусив, поехал дальше, тем более что дул попутный ветер, в коем-то веке. Жаль упускать такую возможность! Не долго пребывал я в Тюменской области, захватив лишь малый её кусок. На очереди Омская область, в которую въехал этим же днем. ================================================== 21 серия время в седле - расстояние - 128 км средняя скорость -22-23 км/ч max. скорость - 39.3 км/ч общее расстояние – 2684 км