Остров Русский мыс Тобизина. На велосипеде с палаткой. Владивосток куда сходить. Заброшки на острове HD

Остров Русский мыс Тобизина. Тобизина остров Русский. На велосипеде с палаткой. Владивосток куда сходить. Заброшки новые видео. Заброшки обзор. Заброшки 2021. Владивосток блог. Владивосток влог. Велопоход. Велотуризм. Остров Русский Владивосток. Остров Русский видео. Остров Русский отдых с палатками. Остров Русский Приморье. Остров Русский пляж. Остров Русский красивые места. Дальний восток. Владивосток красивые места. Приморский край. Владивосток лучшие места. Владивосток путешествие. Владивосток что посмотреть. Путешествие. Путешествия. ======================================================== 77 день (75 серия) 13 августа время в седле - …. расстояние – 20-22 км (не весь день работал, барахлил) средняя скорость – 4-8 км/ч (много шел пешком) max. скорость - 26.5 км/ч общее расстояние – 9680км ======================================================== Все серии тут – https://www.youtube.com/playlist?list=PLo9s406zcDrbZystz5a3IS8nrNs1kR29Y ======================================================== Чтобы я рекомендовал и что использовал и использую сам и моя семья (Промокод на скидку до 10% при покупке в интернет магазине iHerb: FWP9997 (активируется при заказе)): Поливитамины для мужчин - https://www.iherb.com/pr/now-foods-adam-superior-men-s-multi-180-softgels/23364 Поливитамины для женщин https://www.iherb.com/pr/now-foods-eve-superior-women-s-multi-180-softgels/23363 Рабочая добавка для суставов MSN (метилсульфонилметан) https://ru.iherb.com/pr/doctor-s-best-msm-with-optimsm-1-000-mg-360-capsules/54231 Кальций в усвояемой форме - https://ru.iherb.com/pr/now-foods-calcium-citrate-250-tablets/472 Омега 3 - https://ru.iherb.com/pr/solgar-omega-3-epa-dha-triple-strength-950-mg-100-softgels/26738 Витамин D3 - https://www.iherb.com/pr/solgar-vitamin-d3-cholecalciferol-125-mcg-5-000-iu-100-softgels/23559 Коллаген - https://ru.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-collagenup-marine-hydrolyzed-collagen-hyaluronic-acid-vitamin-c-unflavored-7-26-oz-206-g/64903 Лютеин - https://ru.iherb.com/pr/now-foods-lutein-double-strength-90-veg-capsules/17596 ======================================================== Почему езжу один – https://zen.yandex.ru/media/id/5df9f5b73642b607cd29c1a8/veloputeshestvie-v-odinochku-ili-v-gruppe-kakie-pliusy-i-minusy-5fb0c6418d19932be12322b3 Список снаряжения- https://zen.yandex.ru/media/id/5df9f5b73642b607cd29c1a8/chto-vziat-v-velo-puteshestvie-spisok-vescei-sovety-po-puteshestviiam-5fb23c468d19932be1ec6faa Еда в путешествии - https://zen.yandex.ru/media/id/5df9f5b73642b607cd29c1a8/eda-v-veloputeshestvii-racion-pitaniia-chto-by-poest-5fb79bfab543ac748025e518 Выбор велосипеда - https://zen.yandex.ru/media/id/5df9f5b73642b607cd29c1a8/kakoi-velosiped-dlia-veloputescestviia-velopohoda-luchshe-vybrat-s-tochki-zreniia-transmissii-5fae4adda78505565a3d0ea8 ======================================================== Полезные видео из моего опыта: Здоровье коленей велосипедиста - https://youtu.be/WXbyyPfA6uI Обзор велосипеда - https://youtu.be/H