Колени и велосипед / Здоровье коленей велосипедиста HD

Чтобы я рекомендовал и что использовал и использую сам и моя семья (Промокод на скидку до 10% при покупке в интернет магазине iHerb: FWP9997 (активируется при заказе)): Поливитамины для мужчин - https://www.iherb.com/pr/now-foods-adam-superior-men-s-multi-180-softgels/23364 Поливитамины для женщин https://www.iherb.com/pr/now-foods-eve-superior-women-s-multi-180-softgels/23363 Рабочая добавка для суставов MSN (метилсульфонилметан) https://ru.iherb.com/pr/doctor-s-best-msm-with-optimsm-1-000-mg-360-capsules/54231 Кальций в усвояемой форме - https://ru.iherb.com/pr/now-foods-calcium-citrate-250-tablets/472 Омега 3 - https://ru.iherb.com/pr/solgar-omega-3-epa-dha-triple-strength-950-mg-100-softgels/26738 Витамин D3 - https://www.iherb.com/pr/solgar-vitamin-d3-cholecalciferol-125-mcg-5-000-iu-100-softgels/23559 Коллаген - https://ru.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-collagenup-marine-hydrolyzed-collagen-hyaluronic-acid-vitamin-c-unflavored-7-26-oz-206-g/64903 Лютеин - https://ru.iherb.com/pr/now-foods-lutein-double-strength-90-veg-capsules/17596 --------------------------------------------------------------------------------------------- Средство для устранения боли (камфорная мазь) - https://ru.iherb.com/pr/de-la-cruz-camphor-ointment-pain-relieving-rub-2-5-oz-70-9-g/75363 ---------------------------------------------------------------------------------------------- Эластичный наколенник - http://ali.pub/4okhho ======================================================= Я в ВК: https://vk.com/metalmilitia86 ======================================================= Содержание видеоролика: Правильная посадка велосипедиста – 1:04 Каденс – 6:18 Тренировка, растяжка связок – 7:27 Питание – 20:17