Что приготовить на ужин? Тефтели с гречкой в духовке, без обжарки. Вкусно и сочно!

Записывайтесь на бесплатный урок в онлайн-школе Тетрика по ссылке: https://bit.ly/3a8xho9 По промокоду KUHNYA2021 ещё 2 урока в подарок при первой покупке. Вкусные сочные тефтели с гречкой в сливочно-томатной заливке по рецепту Семейной кухни. Быстрый сытный ужин из мяса и гречки. Лучший рецепт тефтелей в духовке, без обжаривания. Мясные Ежики в заливке. Гречаники с мясом в подливе. #сочныетефтели #тефтелинаскоруюруку #тефтелисгречкой #тетрика #быстрыерецепты #рецепттефтелей #фарш #быстрыйужин #ужиннаскоруюруку #блюдаизгречки #рецептыизгречки #мясныешарики Заказать нашу первую книгу "100 лучших рецептов": (в России и по всему миру) можно здесь: https://www.labirint.ru/books/691941/?p=28073 Лабиринт https://book24.ru/~ua7kX По всем деловым, рекламным и вопросам сотрудничества: familykuhnya@omelet.media КАНАЛ НА ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/familykuhnya Ингредиенты: 800 гр фарш свиной/говяжий/куриный 100 гр сухой гречки 1-2 шт лук 1-2 шт морковь 1 шт яйцо 3 зуб чеснок по вкусу соль, перец, специи 100 гр сыр тертый 200 гр. сметана или сливки 100 гр томатный соус 150 мл вода Зелень НАШ САЙТ СЕМЕЙНАЯ КУХНЯ с подробным описанием рецепта и фотографиями http://familykuhnya.com/ ИНСТАГРАМ: http://instagram.com/familykuhnya Ждем фото ваших кулинарных шедевров в нашей группе http://vk.com/familykuhnya Наш канал о жизни! HappyLife Family https://www.youtube.com/channel/UCUdHxVVLBD-p9k2b7Fywarg НАШИ РЕЦЕПТЫ: ПРАЗДНИЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL9BZnBiHjujy4BpIbCKloWB6lPdT-YM7m БЛЮДА ИЗ КУРИЦЫ И ИНДЕЙКИ https://www.youtube.com/playlist?list=PL9BZnBiHjujxgxuagsXpMY4HXp1KlT7Jx МЯСНЫЕ БЛЮДА ИЗ СВИНИНЫ И ГОВЯДИНЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL9BZnBiHjujz2qkx2LfJk7UmI-VV1Zt3U РЫБНЫЕ БЛЮДА https://www.youtube.com/playlist?list=PL9BZnBiHjujyDFTg1JdMQ8biIkP55hAe7 САЛАТЫ, салат https://www.youtube.com/playlist?list=PL9BZnBiHjujw8mMyWVUCbT-9jrPkmxMTo ДЕСЕРТЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL9BZnBiHjujz4o4z58ZX65W_OaSOofAa1 ЗАКУСКИ https://www.youtube.com/playlist?list=PL9BZnBiHjujy9PgryD0Y7fdzhtAyKBu82 СУПЫ И ПЕРВЫЕ БЛЮДА https://www.youtube.com/playlist?list=PL9BZnBiHjujy-xxIbDo3M6EUED0CAtqJ2