СИНДРОМ САМОЗВАНЦА: ты его или он тебя? | 6 практических советов, как бороться HD

Ничего не можешь делать, потому что недостаточно хорош? Всё еще мало знаешь, пока другие сворачивают горы? Сегодня поговорим о том, что мешает карьере реально достойных специалистов: о синдроме самозванца. Как с ним бороться и можно ли избавиться (и нужно ли)? Таймкоды: 00:00 — intro 1:00 — про вечных студентов, которые не идут работать 2:17 — про пахарей, которые всё равно не чувствуют себя достойными 3:28 — как комплекс неполноценности превращается в синдром самозванца 4:40 — разница между людьми с синдромом самозванца и настоящими самозванцами: ответственность vs. наглость КАК СПРАВИТЬСЯ С СИНДРОМОМ САМОЗВАНЦА: 6 практических советов 6:54 — 1. БЫТЬ УСТОЙЧИВЫМ в других сферах жизни 8:09 — профпригодность как источник самодостаточности — причем тут капитализм? 8:45 — 2. ЗАМЕЧАТЬ МАЛЕНЬКИЕ УСПЕХИ и давать себе время 10:10 — 3. ЗАРУЧИТЬСЯ ПОДДЕРЖКОЙ близких 10:51 — 4. ПРОСИТЬ ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ коллег, клиентов, поклонников, начальника и т.п. 12:50 — 5. РАБОТАТЬ С КОМПЛЕКСОМ НЕПОЛНОЦЕННОСТИ 15:21 — 6. Самый важный пункт: ПРОБОВАТЬ (!!!) и проверять реальность. 17:30 — как делать не стоит 18:32 — outro _ Меня зовут Марина Долганова, я практический психолог, веду клиентов в терапии, по запросу провожу разовые консультации. Сферы моих интересов: сепарация с родителями, инфантилизм и взросление, работа с подавленным гневом, стыдом и чувством вины, умение выстраивать коммуникацию и личные границы, построение партнерских взаимоотношений, РПП. Рада тебе на своем канале! Я в Инстаграме https://www.instagram.com/undergirlskin/ Я в ВК https://vk.com/marinadolganova Записаться на консультацию можно через соцсети, что выше. Спасибо за просмотр!