5 блюд из ОДНОЙ КУРИЦЫ для экономного питания / Заготовка еды на неделю / Полуфабрикаты из курицы HD

Показываю что можно приготовить из одной куриной тушки весом чуть больше 2кг. Конечно для приготовления всех этих блюд мне понадобятся и другие продукты, их будет не мало и я постаралась подобрать рецепты максимально разнообразными и экономными В описании вы найдете список всех продуктов, которые понадобятся для приготовления всех показанных мною блюд. ✔ Котлеты с квашеной капустой. Рецепт с канала "Кухня наизнанку". 200г. куриного филе 200г. капусты квашеной Лук 1 шт. Яйцо 1шт. Манка 2 ст.л. Соль (учтите что капуста соленая!) Специи ✔ Куриный суп-лапша Домашняя лапша Куриный суп-набор Лук Морковь Зелень ✔ Перец фаршированный Куриное филе Перец 1шт. Рис отварной Лук и морковь (зажарка) Специи Сыр Помидор ✔ Фрикадельки куриные для супа Куриное филе Манка 1 ст.л. Специи В суп нужна картошка, лук, морковь и мелкие макароны типа "Паутинка" ✔ Заготовка на второе. Куриные крылья 2шт. Мясо с голеней и бедер кур Можно приготовить тушеную картошку или овощное рагу. ▶ Канал "Ёжкин дом" на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/ezhkin_dom ▶ Я в Инстаграм: https://www.instagram.com/fly.mafka/ ▶ Сотрудничество: vip.pro100masha@mail.ru