Wie Wim Hof die Welt verändert - Flowgrade Show Episode 56 mit Wim Hof

Hier gehts zu den Show Notes: https://www.flowgrade.de/blog/verrueckt-nach-dem-leben-flowgrade-show-episode-56-mit-dem-iceman-wim-hof/In dieser neuen Episode der Flowgrade Show spreche ich mit dem Iceman Wim Hof über neueste Studienerkenntnisse seiner Atemtechnik, wie Wim mit der Kälte in Berührung kam und warum Kreativität für ihn so wichtig ist. Wim erzählt, wie er seine Körpertemperatur nach Belieben erhöhen kann und berichtet von seinem Ziel, die Welt zu inspirieren und im Geiste zu verändern.Du erfährst:- Wie Wim das erste Mal mit der Kälte in Berührung kam- Wie du mit der Atmung Einfluss auf dein Immunsystem und dein Stresslevel nehmen kannst- Warum Kunst und Kreativität wertvolle Energie darstellen- Was Retention bedeutet und warum sie sich mit der Wim-Hof-Methode verändert- Wie Wim die Welt verändern willIch freue mich sehr, dir diese besondere Episode mit einer Kultfigur zu präsentieren. Weitere tolle Episoden rund um das Thema Gesundheit, Leistung und Balance findest du auf www.flowgrade.deViel Spaß beim Zuschauen!