Wim Hof Method - Medicínsky segment alebo životný štýl - MUDr. Róbert Rapčan, FIPP HD

MUDr. Róbert Rapčan, FIPP ktorý absolvoval so mnou 7 dnový WHM pobyt, spravil na lekárskej konferencii premiéru ako úvod do Wim Hof Metódy. Teším sa že aj medzi tento segment sa metóda dostala a je oceňovaná aj doktormi a vedcami. Dýchacie cvičenie WHM treba robiť vždy v bezpečnom prostredí, jedine v sede alebo ležmo, tak aby sme mohli mať oči zatvorené celý čas. Nikdy to nerobíme pri činnosti ako je kúpanie, chôdza, šoférovanie a podobne. Odporúčame absolvovať kurz s odborníkom na metódu a až potom praktizovať, rovnako ako Mudr. Rapčan. Snimky mozgu, grafy a ine informacie sme ziskali meranim BioFeedback s expertom Martinom Rohrichom (www.hsef.cz). Merali sme ludi pocas workshopov a pobytov Wim Hof Mehod ktore som organizoval a videol. Kurzy, pobyty, prednášky, teambuildingy, sukromne akcie: www.martinway.sk www.facebook.com/groups/605536149622632/ www.instagram.com/martintham/