ЕЛА ЕЛА-ПОЧТИ не похудела/ВСТАЛА перед камерой /кто сказал что я худая

вес на вчерашний день - 75.7 кг, мой рост 173 см ела много углеводов и вот результат, вернее его нет -)) ссылочки на некоторые диетические блюда хачапури на лаваше https://www.youtube.com/watch?v=sYLHJ4UUSKo горячие будербродики https://www.youtube.com/watch?v=tXeRBT5N5F0&t=1s отбивные из куриной грудки https://www.youtube.com/watch?v=PrY4gcJ1VcE&t=1s рулетики из куриной грудки https://www.youtube.com/watch?v=2lbacXOYGW8 СТОИТ ВЕС, что делать , видео тут https://www.youtube.com/watch?v=c-xZSTrcI_M&t=2s