Худела Зерновые не Ела. Ем по Царски.АДЖАРСКИЙ ХАЧАПУРИ ИЗ КАБАЧКА. HD

#худеюимотивирую#питание#бжу Сегодня готовлю себе хачапури из кабачка. Сбалансированное питание.Это и помогло мне похудеть на 46 кг в 56 лет, а это время моей менопаузы. Ушла от зерновых, перекусов, минимизировала углеводы, спорт у меня в системе и только на улице. У меня нету щитовидной железы и я 17 лет принимаю гормоны.На своем примере показываю , что все возможно и в климактерическом периоде. В моей стране горе, война.Но я всегда помогу, подскажу ,пишите.