СЖИГАЕМ ЖИР ПОД КАЗАХСКИЕ ПЕСНИ / 12 MIN CARDIO TO KAZAKH SONGS HD

Всем привет Ура! Теперь на канале есть первая кардио тренировка Надеюсь, что вам понравилась подборка драйвовых песен, под которые хочется скорее надеть спортивную форму и начать сжигать лишний жирок Данная тренировка хорошо подойдёт для тех, кто хочет разогреться и попотеть, сжигая жировую прослойку. В этом комплексе я решила немного облегчить такие сложные упражнения, как берпи или скалолаз, чтобы начинающие тоже смогли выполнять эту тренировку. Дайте знать в комментариях, если нужна кардио тренировка поинтенсивнее Уровень сложности: средний ✅ Если вы чувствуете себя очень мотивированными, то можете выполнить тренировку 2 раза подряд. Данную тренировку советую выполнять 3-4 раза в неделю, давая мышцам время на восстановление. Буду рада, если вы будете активнее лайкать, комментировать и подписываться на канал Это мотивирует меня снимать дальше Instagram - https://www.instagram.com/badassel/ Music by: 1. Bonapart, Madi - Шоколад https://youtu.be/3N6Ehkz_JW4 2. Darkhan Juzz - Sheker https://www.youtube.com/watch?v=rc1Y_GJ7CG0 3. JETI, Taspay - Keregindi al https://youtu.be/uhAvfy0nU7c 4. Ninety One - Lie https://youtu.be/31pJmrghNuw