Праздничное меню за 2 часа, самые быстрые рецепты для тех, кому некогда долго готовить.

28.04.2021
Праздничное меню за 2 часа, самые быстрые рецепты для тех, кому некогда долго готовить. Меню состоит из 2-х закусок, 1 горячее блюдо и 4 салата быстрого приготовления. Промо код на 10% скидку EU2020 /Promo code for 10% discount EU2020 Ссылка на торцевую доску: https://johnfisher.com.ua/ https://www.instagram.com/johnfisher_wood/?hl=uk Ингредиенты: Закусочные шарики 2 яйца 1 плавленый сырок 180 грамм печень трески (масло убрать) 1 зубчик чеснока 1 с.л. сметана 30 грамм кунжут (просушить на сухой сковороде) 40 грамм тыквенные семечки (просушить на сухой сковороде) Укроп Закуска из грибов: 500 грамм шампиньоны 3 ст.л. растительное масло 3 ст.л. соевый соус Сок половины лимона 3 - 4 зубчика чеснока 0,5 ч.л. кориандр 0,5 ч.л. сухой имбирь молотый 1 ч.л. орегано 1 ч.л. барбарис 1 ч.л. мёд Салат 1 200 грамм пекинская капуста 2 свежих огурца 3 яйца 250 грамм крабовых палочек Укроп Соль по вкусу Майонез или сметана для заправки салата Салат 2 300 грамм ветчины или балыка 1 свежий огурец 100 грамм морковь по-корейски 150 грамм кукуруза консервированная Укроп Соль по вкусу Майонез Салат 3 2 яйца 1 плавленый сырок 200 грамм маринованных грибов 4 кольца ананас консервированный Петрушка или укроп Соль по вкусу Майонез Салат 4 Листья салата (микс) 1 авокадо 0,5 шт. сладкий перец красный 0,5 шт. сладкий перец жёлтый 100 грамм - 50/50 зелёные/черные оливки Соль по вкусу Оливковое масло и лимонный сок для заправки салата Горячее блюдо 3 куриный филе ( 800 - 1000 грамм) 2 - 3 сладких перца 0,5 перец чили 1 ч.л. сухого чеснока или 4 - 5 зубчиков свежего чеснока 2 ч.л. кинза 1/4 ч.л. зира 1 ст.л. сладкая горчица 5 - 6 ст.л. соевый соус 1ст.л. мёд 1 лимон Растительное масло для жарки мяса Ingredients: Snack balls 2 eggs 1 processed cheese 180 grams cod liver (remove oil) 1 clove of garlic 1 s.l. sour cream 30 grams sesame seeds (dry in a dry skillet) 40 grams pumpkin seeds (dry in a dry skillet) Dill Mushroom snack: 500 grams of champignons 3 tbsp vegetable oil 3 tbsp soy sauce Juice of half a lemon 3 - 4 cloves of garlic 0.5 tsp coriander 0.5 tsp dry ground ginger 1 tsp oregano 1 tsp barberry 1 tsp honey Salad 1 200 grams Chinese cabbage 2 fresh cucumbers 3 eggs 250 grams of crab sticks Dill Salt to taste Mayonnaise or sour cream for salad dressing Salad 2 300 grams of ham or balyk 1 fresh cucumber 100 grams of Korean carrots 150 grams canned corn Dill Salt to taste Mayonnaise Salad 3 2 eggs 1 processed cheese 200 grams of pickled mushrooms 4 rings canned pineapple Parsley or dill Salt to taste Mayonnaise Salad 4 Lettuce leaves (mix) 1 avocado 0.5 pcs. red bell pepper 0.5 pcs. yellow bell pepper 100 grams - 50/50 green / black olives Salt to taste Olive oil and lemon juice for salad dressing Hot dish 3 chicken fillets (800 - 1000 grams) 2 - 3 sweet peppers 0.5 chili 1 tsp dry garlic or 4 - 5 cloves of fresh garlic 2 tsp cilantro 1/4 tsp zira 1 tbsp sweet mustard 5 - 6 tbsp soy sauce 1 tbsp honey 1 lemon Vegetable oil for frying meat Ingredien

Похожие видео

Показать еще