`Слабое звено`- Первый канал

03.07.2013
Здесь есть один очень интересный момент, понимание которого и обеспечивает эффективность срыва захвата - это слабое звено в кистевом хвате. Это слабое звено - между большим и указательным пальцами. Используя принцип рычага, вы легко сможете разомкнуть его "гадкие" пальцы и освободиться. Необходимо использовать против его рук весь свой корпус. Наклоняемся вперед и "каменеем" - начинаем разгибаться и при этом удерживаем руки на груди, как они были при наклоне. А затем – зажмуриться, опять резкий наклон вперед

Похожие видео

Показать еще