8 Причин, Которые Заставляют вас Просыпаться по Ночам HD

Вам знаком этот раздражающий момент, когда вы внезапно просыпаетесь посреди ночи и не можете снова заснуть? Причина этого уходит корнями к тем дням, когда мы были пещерными людьми и нам нужно было следить за безопасностью окружения даже ночью. Но неспособность заснуть сразу после такого ночного пробуждения на самом деле является плохим знаком. Так что не дает вам уснуть? Оставайтесь с нами, чтобы узнать! Тайм-коды Неправильная поза для сна 0:46 Окружающий шум 2:14 Сонное апноэ 3:19 Синдром беспокойных ног 4:26 Неправильная температура в помещении 5:19 Употребление алкоголя 6:23 Употребление кофе 7:39 Серфинг в сети 8:41 А что насчет вас? Как вы справляетесь с пробуждениями по ночам? Расскажите нам в комментариях под видео! Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- %desc% ---------------------------------------------------------------------------------------- Мы в социальных сетях: Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/... 5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC ---------------------------------------------------------------------------------------- Больше классных статей и видео на http://adme.ru/