Цикл тренировок 3-я и 4-я неделя. ВТ. Вечер HD

Следующий недельный микроцикл силовых тренировок, подготовленный тренером сборной команды России по плаванию Дмитрием Комаровым, предназначен для занятий дома на две недели с 13 по 25 апреля. Тренировки рекомендуются учебно-тренировочным центром Всероссийской федерации плавания для кандидатов сборных команд. Цикл тренировок на 3-ю и 4-ю неделю - https://russwimming.ru/sites/default/files/documents/2020/trenirovkiweek3.pdf ВТОРНИК. ВЕЧЕР Цикл тренировок на 2-ю неделю в PDF-формате - https://russwimming.ru/sites/default/files/documents/2020/trenirovkiaprilweek2.pdf Цикл тренировок на 1-ю неделю в PDF-формате - https://russwimming.ru/sites/default/files/documents/2020/trenirovkidoma300320.pdf