Чем полезна кожура

Многие люди снимают с фруктов и овощей кожуру перед тем, как их есть. Считается, что так полезнее, ведь на кожуре бывают остатки пестицидов. Большинство людей употребляют очищенные фрукты и овощи, чтобы избежать неприятного вкуса кожуры. Практически никто не любит есть кожуру, так как ее трудно жевать, и нередко она горькая на вкус или же вовсе безвкусная. Однако, существуют такие фрукты и овощи, оболочка которых содержит полезные вещества и, следовательно, благотворно влияет на организм. По материалам журнала ОПТИМА Привет всем! Если Вы зашли на этот канал , то скорей всего вы человек разносторонний и интересующийся разными актуальными новшествами, советами и интересными фактами, Мы будем говорить обо всем возможном и чуть чуть о невозможном! Любовь, Секс, Еда и правильное питание, мистика , хиромантия, косметика и косметология, интерьер и воспитание детей- это лишь немногие из тем о которых мы будем говорить, рассуждать, брать интервью и иногда даже спорить, Наш канал:https://www.youtube.com/user/CHTOGDEKAK4YOU Мы всегда рады услышать от наших зрителей и поклонников , как положительные отзывы, так и подсказочки где что подправить и починить, а так же конечно же вопросы и комментарии приветствуются и не останутся без ответа! Подписывайтесь на наш канал и вы всегда будете в курсе актуальных событий и фактов!