#похудение после 40 лет

Дорогие мои подписчицы, зрители - сегодня одна из самых важных тем для женщин ПРИЧИНА ЛИШНЕГО ВЕСА и как наконец избавиться от лишних килограммов? А также я отвечу на вопрос - ЧТО ВЛИЯЕТ НА СНИЖЕНИЕ ВЕСА? Мы с вами рассмотрим механизм влияния почек на снижение веса (надпочечники – гормоны). А также я поделюсь правилами которые помогут минимизировать влияние стресса на организм: 1 – обязательный отдых, ночной сон, 2 – рационально и равномерно питаться 3 – физические нагрузки (зарядка п утрам) 4 – гулять на свежем воздухе 5 – медитация Подписывайтесь на канал что бы всегда быть в курсе новых выпусков и получать только полезную информацию