Еда с Жирами НАСЫЩАЕТ. Дробное Питание и Желч. HD

#дробноепитание#жиры#худеюимотивирую Похудение это сбалансированное питание.БЖУ.Обязательно пища должна состоять из правильных жиров.Жиры насыщают. Главное количество. Дробно питаться это не правильно.Это выделение инсулина а инсулин гормон аппетита и жирозапасающий гормон.