ПАСТА из ЦУКИНИ с курицей. ПП рецепт!

ПП паста с цукини, мацарелой и курицей (индейкой) Ингредиенты: 1 куриное филе 1/2 небольшого цукини маленькая пачка моцареллы в шариках помидоры черри 1/2 головки чеснока базилик орегано/соль/перец Я не считаю калории и им не доверяю, поэтому в моих рецептах вы их не найдёте) Если вам интересно БЖУ, то тем более вам надо научиться их считать, что тоже не обязательно, но для понимания было бы неплохо. КАК СЧИТАТЬ ЖИРЫ - https://www.youtube.com/watch?v=ffuzoct2EAA КАК СЧИТАТЬ БЕЛКИ - https://www.youtube.com/watch?v=LA0wE-aOx1c&t=3s КАК СЧИТАТЬ УГЛЕВОДЫ - https://www.youtube.com/watch?v=m2b9QqIQoD4&t=2s ------------------------------------------------------------------------------------------------------- ФИТНЕС ТУРЫ ВМЕСТЕ СО МНОЙ - https://reformatortur.ru/ ……………………………………………………………………………………………………………….. Посмотрите мои страницы в соцсетях, вдруг они окажутся вам полезными: Инстаграм: https://www.instagram.com/reformator_i