лекция УГЛЕВОДЫ ОТДЕЛЯЯ ФАКТЫ ОТ ВЫМЫСЛА - Александр Мирошников HD

-​ Исследования про диабет по ссылке в группе ВК -​ Клетчатка и цельное зерно -​ Классификация углеводов -​ Исследования диетических волокон: растворимые вязкие волокна -​ Рафинированные углеводы и увеличение веса (добавление сахара) -​ Краткосрочный энергетический баланс: взаимосвязь с балансом БЖУ -​ Диета “Голубых зон”/исследование про потребление большого количества фруктов и овощей -​ Три вида лжи/Ошибки оценки возраста -​ Как потребления углеводов влияет на продолжительность жизни - Вывод/наука о продуктах источник www.youtube.com/watch?v=i0Tbk7N7xC8