Ап чаги (Ap Chagi, Front Kick, Прямой удар ногой). Revolution of Kicking

Удар Ап чаги предназначен для атаки соперника, находящегося перед атакующим. Для атаки используется лицо, солнечное сплетение, живот, пах и плавающие рёбра. Удар наносится с помощью ап кумчи (подушечка на стопе под пальцами ног), пальдунг (подъем стопы), палькуп (локоть) и муруп (колено). Основные правила выполнения удара: 1. В момент удара опорная нога не должна напрягаться. 2. Удар начинается с резкого выноса ноги к груди в согнутом состоянии. 3. Выполняется разгибание коленного сустава. Плавно, естественно и быстро. 4. Нога должна двигаться к цели по прямой траектории. 5. Сразу же после удара нога быстро возвращается назад и ставится на опору. 6. На протяжении всего удара опорная нога не должна вращаться.