Гибкая диета и интуитивное питание. Похудение с конфетами реально? Как быстро похудеть? HD

Можно ли худеть употребляя в пищу любые продукты? Сегодня я расскажу об одной диете, из-за которой у человека, имеющего лишний вес, могут начаться психологические проблемы, вплоть до нервных расстройств! А название этой диете - гибкая диета. Или еще один вариант - интуитивное питание. В этом ролике я, как всегда, всё подробно расскажу и покажу, почему эта диета не работает на людях имеющих проблемы с ожирением, и устрою наглядную демонстрацию на примере рациона для похудения человека весом 80 кг. По этой демонстрации вам всё сразу станет ясно, и вы больше никогда не будете возвращаться к подобного рода бредовым диетам, если вы действительно хотите похудеть и быть всегда в форме. Запомните, что прежде чем начать менять свой образ жизни и своё питание, нужно разобраться со своей головой и разложить в ней всё по полочкам, для полного понимания процесса похудения! - Почему мы жиреем: https://www.youtube.com/watch?v=TNBOCgndagA&t=389s - Мало ем, но жирею: https://www.youtube.com/watch?v=lgas5behSec&t=1591s - Гибкая диета: https://www.youtube.com/watch?v=O6HzHMjUR10&t=1930s - Что такое вкусно: https://www.youtube.com/watch?v=8oX0z9Yjz7I&t=99s - Как похудеть после праздников: https://www.youtube.com/watch?v=LkizkDvpWmM - Рацион на сушку с БЖУ и калорийностью: https://www.youtube.com/watch?v=r8Yogi0uEWE&t=60s - Как считать калории при похудении: https://www.youtube.com/watch?v=K4QUsognks0&t=1547s - Все про белки: https://www.youtube.com/watch?v=cErQVjf0ReM - Все про жиры: https://www.youtube.com/watch?v=m-0IyVJLjHM&t=384s - Все про углеводы: https://www.youtube.com/watch?v=IV779_G4haI&t=2s Моя онлайн школа Stop Fat School: https://sfschool.ru/ Я Вконтакте: https://vk.com/olegcj Я в инстаграм: https://www.instagram.com/oleg_protrener/ Фото моих клиентов: https://sfschool.ru/faq/ Меня зовут Гончаров Олег, я профессиональный тренер, спортсмен, основатель команды GO TEAM STRONG, а так же я являюсь основателем онлайн школы по бодибилдингу, фитнесу и здоровому образу жизни Stop Fat School. Все мои рекомендации - это личный опыт работы над собой, и многолетний опыт работы с подопечными в зале и дистанционно онлайн. И если ты хочешь получать результат, и хочешь делать это грамотно, подписывайся на мой канал, на мои страницы в соцсетях, и вперед к своим целям!