Закаливание - плавание в реке после мобильной бани HD

Самый лучший способ закаливания - в реку после бани. Великолепная гимнастика сосудов: расширение и сжатия за счёт контраста температур. Кроме того, проще психологически, поскольку в ледяную воду после мобильной бани просто хочется нырнуть, даже просто необходимо это сделать! Про закаливание: http://izoj.ru/morzhevanie-realnyj-opyt/zakalivanie-plavanie-v-reke-posle-mobilynoy-bani.html