Творожно-морковная запеканка с изюмом в микроволновке за 5 мин. Диетический рецепт

Как приготовить творожно-морковную запеканку с изюмом в микроволновке за 5 мин. Диетический рецепт без муки,сахара,манки и крахмала .Быстро,просто и вкусно. Будем друзьями?) Подпишись на канал https://www.youtube.com/user/TheSvetlanaLechenko Я вконтакте https://vk.com/id15821523 Я в одноклассниках http://ok.ru/tsvetiki.otsvetika Мой твиттер https://twitter.com/CvetikiuSvetika