"ТРОЙНОЙ ШОКОЛАД" вкуснейший шоколадный рулет по Дюкану. ПП рецепт, диетический рецепт

"ТРОЙНОЙ ШОКОЛАД" рулет по Дюкану ЧЕРЕДОВАНИЕ 6 ДОПов #тройнойшоколад_тк ⠀ ❇️Ингредиенты: Для бисквита: 60 гр шоколадного пудинга без сахара (6 ДОПов) 5 яиц (категории СО) 1.5 ч.л. разрыхлителя 20 гр обезжиренного кефира или йогурта Сахарзам (у меня 1,5 колпачка Милфорда) щепотка соли Для крема: 500 гр обезжиренного творога (у меня 200 гр творога +300 гр рикотты) 20 гр обезжиренного какао Обезжиренный йогурт если понадобится Сахарзам (у меня 1,5 колпачка Милфорда) Для глазури: 2 желтка 10 гр обезжиренного какао 30 гр сухого обезжиренного молока (СОМ) Обезжиренный йогурт или обезжиренное молоко если понадобиться Сахарзам (у меня 1 колпачек Милфорда) ⠀