TRX петли трезвый взгляд + косяки ПОЯСНЕНИЕ ПОД ВИДЕО

для TRXзомби часть 2:https://www.youtube.com/watch?v=WMN3js3JnLY&t=9s Большое спасибо TRXзомби за Дизлайки - вы помогаете рейтингу канала. Если вам не лень, поставьте побольше дизлайков на остальных видео. Заранее благодарны. Любая мягкая ручка стремится соединиться в одну прямую (закон физики) и не способна соблюдать постоянную траекторию движения. Которая нужна в тренировках для проработки определённого участка. Попробуйте привязать один конец веревок к машине, а два других взять в руки. Машина поедет и, ваши руки соединятся. 1 Разместите хорошо зафиксированный смартфон четко сбоку от себя, на уровне 1м от пола. И вторую камеру чётко за спиной. 2 Инструкция по мастер классу на петлях: Разместите петли на уровне головы перед собой. Выпрямите руки параллельно тросу петель. Ноги чуть вперед, чтобы получился прямой угол – некая буква - Г. Тяните к ребрам (тазу) по бокам туловища. Делайте тягу до отказа. Можете усложнить уводя ноги сильнее вперед, но соблюдая стартовое положение – Г. 3 Сделайте скриншот фото первого движения, когда кисти разведены и прижаты и Последнего – когда не осталось сил. 4 Сравните. 5 Окажется, что кисть (ручки петель) на груди. 6 Локти не прижаты вдоль корпуса, а разведены в стороны. 7 и ручки (кисть) соответственно практически соединились. 8 Что нам говорит создатель петель? Что это замена спец оборудования (тренажеров) в случае отсутствия. 9 Сымитируйте туже бредятину с амплитудой на тяге блока к поясу на глазах у тренера. Он вам скажет, что ВСЁ, не правильно. Не знание законов механики и физики – не отменяет их действие. Так как многие зомбированы TRX маркетингом, пришлось выпустить данное видео, чтобы снять с вас розовые очки. Содержание: 00:20 Общая информация о петлях - зомби маркетинг 02:08 Зачем нужны TRX петли при наличии тренаж. зала? 04:03 Обучающее видео - куда идёт траектория на тягах 06:20 Основной аргумент - почему TRX плохо работают на тягах 10:29 Самый сложный вариант - для кого, для девочек?