Что я кушаю на Обед ,Ужин HD

Мои Контакты VK http://vk.com/prettywoman777 Однокласники http://odnoklassniki.ru/profile/51338124010 Facebook http://www.facebook.com/?ref=logo VK группа http://vk.com/nadya_filatova Видео Make UP от Надежды Филатовой http://www.youtube.com/watch?v=SnS3W875q6E&list=UU4zonBS9P0OvkbR51V5wY9Q&index=4 Новогодний образ 2013 /New Years Eve http://www.youtube.com/watch?v=F_rtej73kFc&list=UU4zonBS9P0OvkbR51V5wY9Q&index=10 Моя Подготовка К Свадьбе / My wedding day http://www.youtube.com/watch?v=sa4jXKakjMU&list=UU4zonBS9P0OvkbR51V5wY9Q&index=16 Как стать женственной )) http://www.youtube.com/watch?v=bVEN5fNWHlc&list=UU4zonBS9P0OvkbR51V5wY9Q&index=54 Как полюбить себя ??? http://www.youtube.com/watch?v=tuawYaTgPlY&list=UU4zonBS9P0OvkbR51V5wY9Q&index=66 Обед обычно состоит из белка (курицы , рыбы , морепродуктов ) Гарнир (любые овощи ) ужин (белок , либо любая кисло молочка ) Заправка для салатов обычно (Оливковое масло , масло грецкого ореха , подсолнечное масло ) Иногда позволяю себя отруби и молочные коктейли