Bitkisel Bağırsak Temizleme Yöntemleri HD

Kanalımıza ABONE OLUN https://goo.gl/yDnyXI Web Sitemizi Ziyaret Edin https://goo.gl/kBbPK4 Facebook Sayfamızı Beğenin https://goo.gl/ppqIPP Bitkisel Bağırsak Temizleme Yöntemleri Öncelikle sağlıklı bir bağırsak sistemi sağlıklı bir vücut sistemi demektir. Bağırsak sorunları, kalp-damar sağlığı problemleri başta olmak üzere, sindirim, sinir ve dolaşım sistemi üzerinde de çeşitli problemlere neden olabilmektedir. Bağırsak Temizleme Yöntemleri ile yapılan uygulamalar sağlığımız için yapılması gereken önemli uygulamalardan birisidir. Niye mi, birincisi zamanla bağırsaklar çeperlerimiz zararlı bakteri, mantar ve bu organizmaların atıklarıyla bir tabaka halini alır. Eğer kolonlarda atık maddeler zamanla birikir ve kolon temizliği yapılmazsa ciddi sağlık problemlerine yol açabilir, bu problemler kabızlık, şişkinlik, bağırsak gazı, hazımsızlık, göbekte aşırı şişkinlik ve gerginlik hissi, sinirlilik, alerjik hastalıklara yatkınlık ve daha pek çok sağlık sorununun oluşmasında etkilidir. Öncelikle Bağırsaklarımızı atık borusu gibi düşünebiliriz. Bu atık borusundan, katı atıkları süpürmesi için yeterince sıvı geçmiyorsa zamanla bu borularda tıkanma meydana gelecektir. Ayrıca yapılan araştırmalara göre bağırsak ve beyin arasında önemli bir bağlantı mevcuttur. İşte sizlere Bağırsak Temizleme Yöntemleri Bitkisel Bağırsak Temizleme Kürü 1- Öncelikle günde 8 bardak yani ortalama 1,5 litreden az su içmeyeye çalışılmalı kişiden kişiye ve mevsime göre bu oran artabilir ama yetişkinler için bu miktardan az tüketmemeye gayret edilmelidir. Doğal yollardan bağırsak temizlemek için su idealdir. Sadece su içerek bile bağırsaklarınızı temizleyebilirsiniz ama eğer bir tıkanıklık varsa aşağıdaki yöntemlerden biri yada bir kaçı işinize yarayacaktır. Ayrıca gün içinde su içerken günlük ihtiyacınızın tamamını bir anda tüketmeyin. Gün içine yayın. 2- Sabahları aç karnına iki adet kayısı kurusu yiyoruz. Ardından yine kahvaltıdan önce bir bardak suya bir kaç damla limon veya sirke damlatarak sıcağa yakın ılıklıkta içiyoruz. 3- Bağırsak Temizleme Yöntemleri nin başarıya ulaşması için özellikle kahve, kola, alkol içmiyoruz. Çayı ise açık çay halinde ve çok sıcak olmaması kaydıyla içebiliriz. Hamur işi türü katı besinler, rafine şeker içeren her tür tatlı, kızartmalar ve kırmızı etten uzak durmakta fayda var. Bu dönemde aşırı baharat ve acı tüketimini en aza indiriyoruz. Acı ihtiyacımızı doğal ve taze biberlerden sağlamakta fayda var. Bisküvi, kraker, şekerleme vs. uzak duruyoruz. Ayrıca çorbalarımıza ve salatalarımıza tuz yerine bol limon, zerdeçal, biberiye ekliyoruz. Karabiber’de etkili bir bağırsak çalıştırıcı baharattır. Mümkünse tane halinde satın alın evinizde ihtiyaca göre öğüterek tüketin. Karabiber’in hem gaz giderici hem de bağırsak temizleyici etkisi vardır. ....