3 причины пойти на тренинги по Самопознанию через Движение. Фрагмент интервью для YouTube Канала "Деньги в кайф" HD

3 причины пойти на тренинги по Самопознанию через Движение: 1.ЗДОРОВЬЕ На практиках мы даём себе бережное внимание через тело. Высвобождаем лишнее эмоциональное и телесное напряжение, раскрепощаем тело, давая место новой энергии. Тело оживает. Пробуждается Мудрость тела, включается естественный механизм саморегуляции. Приходим к ощущению цельности в теле, обретаем здоровый контакт с телом. Происходит гармонизация, выстраивается баланс ментального/эмоционального/телесного. 2.ПОНИМАНИЕ СЕБЯ. ТЕЛЕСНАЯ БИОЛОКАЦИЯ и принятие гармоничных решений. Изучение своего уникального языка тела и возможность принимать гармоничные решения, опираясь на глубинный отклик тела. Навык прислушиваться к интуиции через тело. У тела всегда есть два простых ответа: Да или Нет. Важно научиться распознавать его сигналы и осознанно обращаться к его мудрости. Пользуюсь этим регулярно в самых разных жизненных ситуациях. Работает. 3.ПОЗНАНИЕ СВОЕЙ УНИКАЛЬНОСТИ. ПРИНЯТИЕ СЕБЯ. Мы приходим к этому через изучение особенностей своего движения, комфортного темпа, ритма. Главный критерий для того, чтобы найти своё уникальное движение – это удовольствие. Наш уникальный танец – это всегда в кайф, всегда наполняюще и ресурсно. Наслаждение своим танцем ведёт к принятию своего танца. Без внешних оценок, а только лишь с внутренним слушанием, контактом с ощущениями. А когда мы принимаем свой танец, мы принимаем себя. Встреча со своим уникальным танцем – это как встреча с кем-то или чем-то очень родным. Это даёт ощущение уюта, комфорта, будто ты – по-настоящему дома. В себе.