Медитация "Формула формирования уверенности в себе"

Многие из нас пасуют перед ответственными выступлениями, соревнованиями, тренировками и встречами. Причин для этого может быть множество, но с причинами и тем, как можно исправить эту проблему, работая с причинами лучше работать целенаправленно со специалистом. Но это не значит, что вы самостоятельно не можете сделать что-нибудь для того, чтобы помочь себе. Аффирмации, или формулы самовнушения, это известный прием, который, к сожалению, не всегда правильно используется, а от того приносит неудовлетворительные результаты. Давайте испытаем на себе, как можно применять этот прием на практике и каковы условия для эффективного использования аффирмаций. _ Леонид Фаерберг, психолог, коуч, психотерапевт Вы можете обратиться за бесплатной тридцатиминутной консультацией по проблеме вашего настроения, эмоциональных травм и блоков (скайп, WhatsApp, Viber, FB) vk.me/l_faerberg Instagram: leonidfaerberg FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100012849572179