Как стать УВЕРЕННЕЕ в себе. Ключевые советы экспертов

Телеграм канал о котором я говорил. 270 книг по бизнесу за 10 минут. Удобно, быстро и бесплатно - https://t.me/+0UrPEFn_V0IxYTUy -------------- Приветствую вас на канале "ТЕД на русском". Запрос "как стать увереннее в себе" лично для меня всегда был актуальным. Я решил разобраться с этой проблемой с помощью советов экспертов. В этом видео я собрал самые ключевые лайфхаки на тему уверенности в себе. Приятного просмотра! ------------- 00:00 - начало 01:34 - общая инфа про уверенность 04:15 - собственно советы! Наш ТЕЛЕГРАМ, где есть ТЕКСТОВАЯ версия этого ролика и лекции, которых нет на ютубе — http://bit.do/tedrus Поддержите нас — https://www.patreon.com/glebivanov или https://boosty.to/glebtrace Становитесь спонсорами канала на Ютубе: https://www.youtube.com/channel/UCkVfFOzvocgJ9srm3lc6Qsw/join -------------- ► Паблик VK — https://vk.com/tednarusskom ► Инстаграм — https://www.instagram.com/tednarus ► Автор канала: https://vk.com/trace4myself По всем вопросам: trace4myself@gmail.com Ролик создан на основе этих материалов: https://www.nytimes.com/2019/06/03/smarter-living/how-to-improve-self-confidence.html https://www.apa.org/monitor/2011/12/exercise https://translated.turbopages.org/proxy_u/en-ru.ru.b154f842-61f27e04-a3d2fd72-74722d776562/https/en.wikipedia.org/wiki/Enclothed_cognition https://www.youtube.com/charismaoncommand https://www.uky.edu/~eushe2/Bandura/BanEncy.html https://theoryandpractice.ru/posts/18870-7-shagov-k-prinyatiyu-sebya-i-povysheniyu-uverennosti