Запечёные овощи с куриным филе (описание под видео)

26.05.2019
идеальный ужин для худеющих, и овощи и мясо сразу, быстро и удобно Ингредиенты: кабачок-350гр. баклажан-300гр. шампиньоны-180гр. перец сладкий-200гр. масло растительное-1.5ст.л. соль, специи: копченая паприка, черный, красный перец чеснок-2-3 зубчика зелень по вкусу куриная грудка-370гр. горчица столовая или французкая-1-2ч.л. устричный или соевый соус-1ст.л. соль, специи по вкусу ⠀ Выпекать в духовке при 180° 30 минут + при 250° 10 минут

Похожие видео

Показать еще