Курица терияки с рисом и овощами

На разогретую сковороду вылить немного оливкового масла, добавить нарезанную куриную грудку, посолить/поперчить, добавить измельчённый чеснок.Обжарить с двух сторон. Добавить 75 мл соевого соуса, 2 столовые ложки меда. Отдельно обжарить лук, болгарский перец разных цветов, брокколи. Рис отварить и разложить все по контейнерам. Приятного аппетита!