ОН СТАНЕТ ВАШИМ ЛЮБИМЫМ, СУП ЗА 10 МИНУТ, ГОТОВИТСЯ БЫСТРО, СЪЕДАЕТСЯ МОМЕНТАЛЬНО, ИДЕАЛЕН НА УЖИН! HD

Хочу поделиться с Вами рецептом вкуснейшего супа, его полюбят все, остановиться невозможно! А его пищевая ценность приятно Вас удивит. Это очень вкусно и очень быстро, а Ваши мужчины Вам обязательно скажут спасибо! ************* СУП "ЛЮБИМКА" масло сливочное 82%жирности 10грамм-76ккал лук репчатый 150грамм-60ккал морковь 200грамм-80ккал куриная грудка без кожи 250грамм-275ккал фасоль стручковая замороженная 200грамм-72ккал грибы любые 200грамм-44ккал сырок плавленный 80грамм-208ккал сметана 15%жирности 100грамм-159ккал зелень(укроп) 20грамм-8ккал соль по вкусу-0ккал перец чёрный молотый по вкусу-1ккал чеснок сушёный 1 чайная ложка(или 1 зубчик свежего)-5ккал вода 2100-2200мл-0ккал ВЫХОД ГОТОВОГО СУПА 2100грамм. ОБЩАЯ ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ ВСЕГО СУПА 988ККАЛ. ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ НА 100 ГРАММ 47 ККАЛ!!! ************* ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ НА 1 ДЕНЬ: 8 00овсяная каша с фруктами 11 00 салат из свеклы или любой другой 14 00 суп любимка 18 00 суп любимка ************ Для того что бы похудеть мы ели 4-6 раз в день (в зависимости от нашего веса )низкокалорийную пищу . Такие рецепты Вы найдёте на нашем канале .ЭТО НЕ ДИЕТА ! ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ ! ЭТО ПРАВИЛЬНОЕ , ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ! ** КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ ? ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ ! МОТИВАЦИЯ ! https://www.youtube.com/watch?v=6_BzKdAiRM8&t=693s ** ВСЕ НАШИ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ https://www.youtube.com/playlist?list=PLS5Ox5kuyDMQFPV4Dw4ImBdix5KVOcubB * НАШИ ЗАВТРАКИ , ОБЕДЫ И УЖИНЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLS5Ox5kuyDMQEmixDTBv9L46ahW1eYl-P *********** Спасибо что смотрите мои видео рецепты ! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛhttps://www.youtube.com/channel/UCZ8Vbo0hOLI6mwHjNTjEAPg !!! Не забывайте нажимать на колокольчик ! Всем удачи и отличного настроения !!! ************************************************************************ Возможно Вам будет интересно посмотреть и другие видео рецепты на моём канале : Первые блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLS5Ox5kuyDMTpMEpSpbCCBw9Kwgizuaxi !!! Вторые блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLS5Ox5kuyDMRwywSnRO8MzqKg6wD3DsLY !!! Блюда из портулака и дикоросов https://www.youtube.com/playlist?list=PLS5Ox5kuyDMTEmfH7AGhhbQVKacMhIEsM !!! выпечка https://www.youtube.com/playlist?list=PLS5Ox5kuyDMQrlxJNuzGO6qHswH3X4V2R !!! Заготовки на зиму https://www.youtube.com/playlist?list=PLS5Ox5kuyDMRTrTeAlG1KaPJs6AIg8A-8 !!! Благодарю Вас за просмотры и внимание к моим видео рецептам ! СЧАСТЬЯ ВАМ И ПРОЦВЕТАНИЯ ! ********** #супразгрузочный#супбаклажановый#чудосуп#