Эти 9 эффективных упражнений помогут пожилым избежать падений и травм HD

Эти 9 эффективных упражнений помогут пожилым избежать падений и травм Падения – основная причина несмертельных травм у пожилых людей. Каждое 10-е падение приводит к перелому шейки бедра или травме головы и требует длительного восстановления. Однако падения можно предупредить! В этом видео – 9 эффективных и проверенных практикой упражнений на равновесие, растяжку и развитие силы, которые помогут избежать падений и травм. => https://vk.com/video-140036031_456239142 ☝ СПб БФИ имени Марка Тайманова ♚ http://стареньянет.рф/ ♛ https://vk.com/club140036031 ♜ https://vk.com/fond_taimanjva ♞ https://www.facebook.com/СПБ-БФИ-имени-Марка-Тайманова-1550121208565784/ ☏ 8 800 555-48-96 #СПб #БФ #Марк #Тайманов #фонд #доктор #инвалид #спорт #шашки #благотворительность #пенсия #пенсионер #здоровье #ЗОЖ #закон #здравоохранение #красота #долголетие #питание #еда #баня #офк #хобби #искатели #боль #благотворительныйфонд #упражнения #началодня #льготы #донор #хорошаякомпания #тренер #физрадлявзрослых #физра #любовь