Лечение пяточной шпоры. Эффективные упражнения от боли в пятках. HD

✅Всё о пяточной шпоре и о правильном лечении https://youtu.be/YwT0Lp9LXh0 ✅Активация мышц "цилиндра" КОРА https://youtu.be/gk92hOFgk0Y Хронометраж: 0:41 - Самомассаж икроножной мышцы 1:40 - Комбинированная техника. Миофасциальный релиз и растяжка икроножной мышцы 4:25 - Массаж Гуаша икроножной мышцы 7:11 - Миофасциальный релиз стопы 8:13 - Массаж Гуаша на стопу 9:26 - О пользе контрастного душа 10:44 - Формирование нового стереотипа шага 12:04 - Формирование свода стопы 13:18 - Изолированная работа пальцами ног 13:50 - Формирование поперечного свода стопы 15:29 - Тренировка передней большеберцовой мышцы 16:12 - Тренировка задней большеберцовой мышцы 17:04 - Ягодичный мостик 18:02 - Активация средней ягодичной мышцы _ Наши контакты: +7 (727) 344 91 07 +7 (707) 749 47 52 +7 (707) 149 47 52 WhatsApp + 7 (747) 052 35 83 Находимся по адресу: г.Алматы, Жарокова 20 (уг.ул. Шевченко) ✅Узнать больше информации о клинике Вы можете перейдя по ссылке http://rekinetixkz.tilda.ws/ Узнать сколько стоит лечение и посмотреть прайс-лист Вы можете тут https://rekinetix.kz/price Смотрите больше видео-отзывов пациентов, которые успешно избавились от своих болей и вернули себе радость движений. https://www.youtube.com/playlist?list... Обязательно делитесь видео со своими близкими, у которых имеются боли в спине и суставах. Пусть как можно больше людей узнает об эффективных способах лечения без медикаментов и уколов. #упражненияпяточнаяшпора #лечениепяточнойшпоры #больвпяткахлечение