Мастер-класс по франкировке

Если кто не знает, фланкировкой сейчас называют упражнения, которые выполняются клинковым оружием - шашкой, саблей (исторически "фланкирование" - боевые приемы пикой, выполняемые кавалеристами в рукопашном бою). Во время отработки упражнений задействованы практически все группы мышц, крутка шашкой укрепляет кистевой и локтевой суставы, развивает пространственную ориентацию и гибкость, нарабатывается умение концентрироваться, действовать осознанно, контролировать свое тело и оружие. В прапрадедовских казацких наставлениях упражнения начинались с красноречивой команды: "Кисть развязать!".