Кабачки с начинкой. лодочки
Ллллайк❤ идеальному обеду или ужину Сезон кабачков в самом разгаре и почему бы не приготовить вот такие аппетитные лодочки и ещё без вреда для твоей фигуры. Лови список ингредиентов и покупай срочно кабачки: Ингредиенты: Кабачок 2шт (400г) Филе грудки индейки (куриное филе) 250г Лук 50г Помидор 100г Перец болгарский 50г Йогурт/сметана 1ст.л Сыр 80г. Соль, специи Масло оливковое - смазать. Сложность: #легко КБЖУ: 72.69/7.26/3.43/3.19 Время приготовления: 35-45 минут. Кабачок разрезаем пополам и ложкой выбираем мякоть. Измельчаем ее. Лодочки выкладываю на противень, смазываю каплей масла, солю и запекаю в духовке минут 10-15. При 180 гр. Филе мелко режем. Добавляем измельчённые луковицу,помидор, мякоть кабачка, перец . Добавляем йогурт, специи и соль. Фаршируем лодочки.Посыпаем сыром. Выпекаем 20-25мин. при 200градусах. Но ориентируйтесь по своей духовке. Кабачок должен стать мягким. Кто будет готовить? Отзовитесь в комментариях #пп_aw #видеорецепты_aw #кабачки_aw
Похожие видео
Показать еще