ВПР Восстановление После Родов HD
Профессиональная программа восстановления после родов Программа "ВПР" Это программа Восстановления После Родов❤ Моя авторская профессиональная методика восстановления. Всего 15-30 минут в день несложных упражнений. . Месяц тренировок по моей методике заменят 6 месяцев упражнений Кегеля Подтягивание мышц влагалища лучше, чем на столе пластического хирурга Несложно и мега-эффективно Уровни нагрузки РАЗНЫЕ. Беру уже через 2 недели после родов (даже после кесарева) . Я - мама 4 детей. На видео я через ДВА месяца после 4-х родов. Сама по своим программам восстанавливаюсь за 2-3 месяцаГВ сохраняю полностью.
Похожие видео
Показать еще