10 2 Аум Даум

2-й вариант - АумФаумОумХаумЯумРаумВаумЛаумДаум - прокачивает энергию сверху вниз (способствует понижению артериального давления) Это прочтение на одном выдохе, даёт проработку всего центрального энергетического столба и каналы (Нади) связи между чакрами, так как чакры работают не только сами по себе, по своему назначению, но и должны взаимодействовать между собой. Это собственно и образует Центральный Энергетический Столб или Ахаратный столб. При этом 1-й вариант (ДаумЛаумВаумРаумЯумХаумОумФаумАум) прочтения гонит энергию снизу вверх (что также способствует повышению артериального давления), а 2-й вариант (АумФаумОумХаумЯумРаумВаумЛаумДаум) прочтения в следующем видео. В этом видео 36 повторов, что бы было 108 раз, видео запускать 3 раза. Но лучше чередовать со 2 вариантом прочетния - этот вариант может поднимать давление, а 2-й вариант снижает давление. Так что лучше 36 раз этот вариант и потом сразу 36 раз 2-й вариант прочетния (следующее видео), потом опять этот вариант, после 2-й вариант и так в сумме 3 раза 1-й вариант и 3 раз 2-й вариант - будет по 108 раз каждый и прокачка Ахаратного столба то снизу вверх, то сверху вниз даст более хорошую прочистку Ахаратного столба. Если есть проблемы с повышенным давлением, то больше читать 2-й вариант, если пониженное давление, то больше упор на 1-й вариант. Читать можно как после, так и до проработки чакр, а так же хорошо утром — взбадривает и активизирует всю энергетику! #центральныйэнергетическийстолб #Ахарата #Ахаратныйстолб #мантры #мантрайога #мантра #давление #повышениедавления #понижениедавления #регулированиедавления