Упражнения для похудения в области живота и талии.

В видео все наглядно показано, какой комплекс упражнений необходимо повторять ежедневно для укрепления мышц в области живота и талии. Количество подходов регулируется самочувствием. Прислушивайтесь к себе! Ваша физическая подготовка сама вам подскажет, как наращивать нагрузку. Получите бесплатно книгу- бестселлер " Биолифтинг живота" http://goo.gl/Qjd1sC