Комплекс для грудного отдела позвоночника HD

Грудной отдел позвоночника (Грудная клетка) - самая малоподвижная часть спины. Очень часто от неподвижности этого сегмента болит поясница, шея и пр. Многие от напряжения в грудном отделе чувствуют онемение рук, боль под лопаткой. Я предлагаю упражнения для мобилизации грудной клетки.