ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ Простые упражнения при боли в шее, шейном остеохондрозе и межпозвонковой грыже HD

Гимнастика для шеи, упражнения при боли в шее, шейном остеохондрозе и межпозвонковой грыже шейного отдела позвоночника от доктора Сергея Чернова. Заказать медицинский тренажёр DREVMASS можно здесь https://drevmass.ru/?utm_source=bloger&utm_medium=referral&utm_campaign=slavyoga (обучающее видео здесь https://www.youtube.com/watch?v=r23qzcLaHww и здесь https://www.youtube.com/watch?v=g21CoKyhI_M ) (рекомендую комплект в сочетании с роликом с шипами) Видео про правильную осанку https://www.youtube.com/watch?v=EBTREfxa4kI Спасибо за подписку!