Остеохондроз шеи, головные боли, давление, такие проблемы были у Светланы. Отзыв о методике.

У Светланы офисная работа, и с такими проблемами она пришла ко мне 12 лет назад. Офисная работа - причина болезни шеи: - боль в шее, - нестабильность шейных позвонков, - головные боли, - головокружения, - скачки давления при отсутствии гипертонии, - панические атаки, - хруст и шуршание при поворотах головы. Такие проблемы имеют сегодня офисные работники, студенты и даже школьники, потому что: - ведут сидячий образ жизни, - отсутствует защитный мышечный корсет. И я знаю, как решить эти проблемы. Мой 40 летний опыт в области восстановления позвоночника, дает мне право, предлагать вам свои авторские обучающие лечебные курсы, в которых разработана СИСТЕМА взаимодополняющих безопасных упражнений. Главная цель - это укрепление и уравновешивание силы 4х мышечных стен округ позвоночника и возвращение БАЛАНСА симметричным мышцам! Потому что именно мышечный баланс – это и есть стабилизация пассивной костной конструкции позвоночника! И добиться коррекции позвоночного столба можно только регулярными тренировками, приводя симметричные мышцы в рабочее состояние. Передо мной, как перед опытным специалистом лечебной гимнастики, стояла задача разработать такую программу и подобрать безопасные и эффективные упражнения. А воплотить в жизнь и достичь оздоровительного результата можете только вы сами, потому что заставить работать свои мышцы может только сам человек, причем, осознанно и по собственному желанию! Друзья, работайте над своим телом и восстанавливайте свой позвоночник! Продлите себе возможность оставаться на долгие годы на своих ногах и жить полной жизнью! ➤Подробнее о моих программах https://pluznik.ru/shop/ ➤Подпишитесь на канал, чтобы вовремя получать новые видео https://www.youtube.com/user/pluzhnikelena/?sub_confirmation=1 ➤Еще больше информации обо мне и моих программах на сайте https://pluznik.ru ➤Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях: ★Я в Вк https://vk.com/elenapluzhnik ★Я в Инстаграм https://www.instagram.com/pluznik.ru/ ★Я в Одноклассниках https://ok.ru/zdorovypozvonochnik ★Я в Фэйсбук https://www.facebook.com/zdorovypozvonochnik ★Группа в Вк https://vk.com/zdorovy_pozvonochnik ➤Плейлисты на моем канале: ★ Полезные упражнения для спины и суставов https://www.youtube.com/playlist?list=PLsAlGk1tkQ0xUSbLu1yhiGUDjwkXaUH_9 ★Тренировка сердца и сосудов https://www.youtube.com/watch?v=qEKmyQ8z4tM&list=PLsAlGk1tkQ0yZ9cZm3viwUBkloRZ4qsHo ★Оздоровительные комплексы для детей https://www.youtube.com/watch?v=PTuVvrlQAFc&list=PLsAlGk1tkQ0z-oIo4qxleqhdShaVtDTaN ★Отзывы о работе по моей методике https://www.youtube.com/playlist?list=PLsAlGk1tkQ0zKzRKUcRlFWRIyonAlpQuy ➤ #ЕленаПлужник #здоровыйпозвоночник #боливспине