Качаем руки дома " Комплекс упражнений на сушку "

Данное видео из рубрики "Комплекс упражнений для дома", показывает какой комплекс упражнений на руки нужно использовать для сушки рук, используя упражнения на бицепс и трицепс в домашних условиях.... Видео ролики комплексов упражнений служат для использования мной в написании программ в домашних условиях.... Мой канал Youtube http://vk.cc/1e01BY Моя группа Вконтакте http://vk.com/dmitriyxfitgroup Моя страничка Вконтакте http://vk.com/dmitriyxfit Мой Skype - Dmitriyxfit Составление