Упражнения для стройных ножек в домашних условиях HD

Хотите иметь стройные и подтянутые ножки, но нет возможности посещать зал? Это видео то, что Вам нужно! Все упражнения простые, но очень эффективные и можно выполнять в любом месте. Убираем "ушки" на ножках, укрепляем внутреннюю поверхность бедра и ягодицы. Выполняйте по 20 повторений в каждом положении. Тренируйтесь вместе с нами. Мы Сделаем Вас Лучше! ------------------------------------------------------- https://vk.com/xs.club http://ok.ru/xsclub https://www.youtube.com/channel/UCscqPegIZydU75DlE15F3xA