Массаж головы. Апоневроз HD

Апоневроз. Что это, и как он связан с нашим лицом? Неочевидная, но прочная связь ВЕЛИКАЯ ПЕЧАЛЬ, КОГДА ГОДАМ К 40 НАШИ БРОВИ НАЧИНАЮТ СПОЛЗАТЬ НА ГЛАЗА, И ВЗГЛЯД УЖЕ НЕ ТАКОЙ ЯСНЫЙ И ОТКРЫТЫЙ..... И морщины на лбу горизонтальные...и мешочки под глазами....и отекаем мы поутру как-то чем дальше, тем больше... ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ? Большая область под волосяным покровом головы — это сухожильный шлем или так называемый надчерепной апоневроз. Состояние апоневроза и всей затылочно-лобной мышцы играет одну из основополагающих ролей в омоложении☝️ С возрастом ткани апоневроза начинают плотно срастаться с кожей головы, образуя спайки и спазмы. Плюс мы постоянно сутулимся, затылочное брюшко лобно-затылочной мышцы подталкивает апоневроз вперед, тем самым он начинает в буквальном смысле наезжать на лобное брюшко мышцы. Лобная часть, в свою очередь, сжимается к центу лица, деформируется, нарушая при этом нормальное кровообращение, лимфоток и питание этой области. Прилежащие к сухожильному шлему лобные и височные мышцы, будучи в состоянии спазмированности, лишь усугубляют этот процесс, шлем фактически «наезжает» вперёд сдвигая мышцы лица к центру, в частности, опуская линию бровей. Нетрудно догадаться, что в таком случае происходит с кожей верхней трети лица. Она залегает заломами и складками. Все это в совокупности изменяет физиологический тонус мышц лица, они начинают деформироваться, ухудшается кровообращение, ткани образуют складки. В итоге получаем: ☑️нарушение кровообращения кожи головы ☑️складки, заломы тканей, застои лимфы и крови в верхней части лица, но и ☑️шарпея в нижней части лица и поплывший овал... Картина маслом, в общем... С этим можно и нужно работать☝️ _ КАК? Я уже неоднократно писала о необходимости комплексного подхода в работе с лицом. Начав с осанки и снятия спазмов шеи, необходимо также уделять внимание состоянию апоневроза головы. Без этого пункта программы невозможно будет поднять брови, уголки глаз и избавиться от нависших век и в принципе добиться хороших результатов в уходе и поддержании тонуса. ✅ТАК ЧТО НАМ НУЖНО СДЕЛАТЬ??? Наш апоневроз должен быть подвижен, чем он подвижней, тем: ✔️лучше питание волосяных луковиц ✔️меньше отёчность верхней части лица ✔️эффективней можно препятствовать «сползанию» тканей лица к центру и вниз, лифтинг тканей лица Массаж апоневроза — техника которая должна присутствовать в вашей жизни регулярно, чем раньше, тем лучше. Эффекты: -релакс-эффект, улучшит ваше настроение -уменьшит головные боли -уменьшит отеки -улучшит питание волосяных луковиц и рост волос -создаст физиологичный лифтинг тканей лица -визуально улучшит и разгладит лицо В карусели основные приёмы этого массажа. А сама техника массажа элементарная: - первые 3 упражнения осуществляются захватами волос в указанных областях и тягой по направлениям стрелок на протяжении 30 секунд. - следующие 3 - массаж легкими надавливаниями и движение в указанных направлениях. Сможете сами всё